怎样护理你的“私处”

　　女人该如何清洗“私处”呢？

　　清洗次数：每天1次即可。

　　清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。

　　清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

　　清洁液：可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。

　　专家提醒：正常情况下不要进行阴道内清洗。

　　在特别情况下怎么办？

　　月事来临

　　1.勤换卫生巾，每天用温热水清冼2次外阴。

　　2.如不能淋浴清洗，盆洗时要做到"一人一盆一巾一汤"。阴部与足部要分开洗。

　　3.不要洗冷水浴。

　　4.不要坐浴。

　　怀孕

　　1.因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗数次。

　　2.天天更换内裤，洗净内裤在日光下晾晒。

　　3.没有医生的指示不要清洗阴道，如果有异样白带（量多且有臭味）应尽早就医。

　　生产后

　　1.夏天产后3天，冬季产后一周以后洗浴，每天1次或比正常的略少一些。

　　2.最好用温热水淋浴。

　　3.千万不要坐浴。

　　4.如果有恶露量大且有味及早就医。

　　不明原因的外阴瘙痒

　　1.每天用温水清洗外阴数次。

　　2.洗后在外阴部涂擦止痒剂。专家提醒：赶快去医院查找病因。

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