走出五大误区 作别脂肪恶梦

误区四：减肥药品

现行市面上的减肥药品没有一千种也有八百，但是真有效的却没有几种。

减肥药品无非是以下几种：

1. 抑制食欲--副作用：营养不良，伤胃，会反弹并且可能会暴食；

2. 纤维摄入产生饱腹感--副作用：需要长期服用，效果没有经过证实；

3. 阻止脂肪摄入--副作用：不好说他连内部机体营养吸收都会影响，还有什么做不来。

而且，减肥药品无一例外会对买者的钱包造成"致命的威胁"。如果这样还没有效，就可想而知它的买者有多憋气了。最重要的是，现在还没听说有有效的。

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