破译：如果属于经痛，女性的经痛可分为原发性与次发性两种，大约有75%的妇女会有原发性的经痛，这种疼痛可以通过服用止痛药得到缓解，也会随着年龄的增加，身体荷尔蒙的改变逐渐减弱和消失。如果原本没有经痛现象，但随着年龄增长疼痛程度渐渐严重，或者出现止痛药越吃越多、至经期结束还无法止痛者，就应当多加留意了，这可能是次发性的经痛，通常引起的原因是子宫内膜异位症与子宫腺肌瘤等。
应对：次发性的小腹疼痛应该尽快到医院检查确诊，在专科医生的指导下治疗，一般治疗及时得当，这种疼痛都可以消除。对于原发性的经痛，平日就应注意饮食及营养，少吃生冷、油腻和辛辣的食物，可以服用一些维他命和酸乳酪等调理肠胃。因贫血而引起经痛的人，月经来时多有头痛或兼耳鸣、腹痛绵绵的症状，不妨多补充铁剂、深绿色蔬菜，或偶尔喝一些白兰地酒，经痛的情形可以逐渐改善。
6.疼痛部位 臀部
症状：常常是突然的一阵剧痛从臀部掠过，一直传递到一侧的腿部和足部，这种疼痛甚至让你痛得不得不停下正在进行的事情，需要稍做休息才能缓过来。
破译：突然出现的臀部疼痛症状在都市白领女性中越来越多，其实这样的臀部疼痛大多并非屁股作怪，在出现臀部疼痛后也千万不要忽视，因为这可能是腰椎间盘突出的早期信号，坐骨神经被压住，恼人的疼痛也就随之而来了。因为工作环境和工作性质，很多都市女白领需要久坐，常常因为坐姿不正，不注意放松身体，再加上长期穿高跟鞋，就很容易出现这样的臀部疼痛。
应对：经常坐办公室的女性最好在座椅上放一个小靠垫，每工作1小时就应该起来走动一下，放松一下颈椎和腰椎。爱穿高跟鞋的女性应将鞋跟高度限制在4厘米以下，尤其不要穿着过高的高跟鞋快跑、跳舞和长途行走。已经出现了臀部疼痛的女性应该进行功能性的锻炼，每天早起进行退后走，或者俯卧在地上，腹部贴地，头部和两腿同时有节奏地往上翘，或者采取仰卧位，头部和两腿贴地，有节奏地把腹部向上挺，每天坚持15分钟，臀部疼痛就能得到很好的改善。
关于我们的身体，我们究竟知道多少？我们的身体不是一个取之不尽的能量仓库，忙碌女性应该更留意自己的健康动向，接收到身体不适的暗示信号，以便及时的、积极的处理。那样，即使遭遇不测，我们仍有反败为胜的机会->>>威胁女性生命的9种身体暗示
1.腰疼：
这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。 >>>揭密女性健康语言A-Z
2.易怒：
因为一点儿琐事就哭泣，或许这与你的性格不符。这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦，而且月经紊乱。
3.经常头晕：
应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35－40岁时出现。要调整饮食，选择一些对自己有益处的体育运动，比如游泳等。
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