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相信不？这些日常蔬果就能帮你摆脱大象腿

关键字:腿 腿 玉腿
10月26日 | 来源： 美丽女生
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　　奇异果

　　避免脂肪堆积 奇异果的维他命C含量丰富很多是众所皆知的，其实它的纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水分膨胀，可产生饱足感。此外，水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗。

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