如果你只关心写字楼的中央空调还冷不冷的话，那么你落伍了。
椅子要讲究软硬适中，那些贪图舒服到恨不得把家里的床搬到办公室的家伙要小心了。女人坐软椅子久了顶多就是破坏掉完美的S形曲线，你的问题可就大啦，关系到你家光宗耀祖的大事情！你的小蛋蛋在软坐垫的包围之下完全不能失去了对温度的调节工能。睾丸温度过高的后果连傻子都能想得出。所以你需要一张硬板凳，那些职位高的人尤其要明白，请不要把你的智商和职位硬搞成反比。
最爱你的眼睛
眨眼
盯着电脑的时候，你大概每分钟眨眼4次，而正常人每分钟该眨眼22次。眨眼会保证眼睛保持湿润状态，得了干眼症当然不是什么好事情。
眼药水
抗疲劳眼药水和抗生素眼药水完全是两回事，前者预防干眼而后者则导致干眼的发生。在未患眼疾的情况下你当然不需要抗生素。不过，是药三分毒这点常识大家还是知道的。要谨慎。
给电脑装一个“爽目仪”
这个方法好，“光谱疗法”能主动且自动的缓解眼疲劳，不断的给眼睛补充视觉营养，远离颈椎病，这也正是现在各大企业的白领精英比较推崇的护眼方式。
补充抗氧化剂
维生素A、C、E和矿物质锌与硒是保护你眼睛健康的好帮手。那么牛奶、核桃、胡萝卜、菠菜也是你的好朋友。
仙人掌
仙人掌吸收辐射，你还等什么？
写字楼中的危险分子
军团菌
表现症状 胸疼 肌肉酸痛 呼吸困难军团菌喜欢生活在温暖潮湿的环境中，空调系统正是它们最喜欢的家。当夏季的空调系统正式启用之时，它们便从各种通风孔中登堂入室。
臭氧
表现症状 恶心 视力下降 记忆力衰退办公室里的打印机与电脑都是制造臭氧的高手，复印机中的高压静电更是臭氧产生的温床。我们在复印机边闻到那些独特的味道正是臭氧的“芳香”。
电磁辐射
表现症状 神经衰弱 食欲减退 反应迟钝电磁辐射最大的伤害在于对胎儿的影响，孕妇若必须在电脑前工作，那防护衣将是最必不可少的着装。
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